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免责声明:本文仅供教育和娱乐目的,并不用于治疗、治愈、诊断或预防疾病。

在对您的健康习惯做出任何重大改变之前,请务必咨询您的初级保健医生或自然疗法医生。

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灵感食谱

加勒比胡萝卜汁——热带美食

Caribbean Carrot Juice – A Tropical Delight

在 Nyam,我们喜欢将充满活力的热带风味与有益健康的食材融合在一起。这款加勒比胡萝卜汁将新鲜胡萝卜与奶油淡奶、芳香香料和一丝甜味混合在一起。无论您喜欢红糖的浓郁口感,还是选择蜂蜜或龙舌兰等天然甜味剂,这款饮料都既灵活又美味。它非常适合阳光明媚的日子,或者加一点朗姆酒调味,这是一种清新的岛屿风味。

原料:

  • 1 磅胡萝卜,去皮、切碎

  • 4杯水

  • 1 杯淡奶

  • ½ 杯炼乳(根据口味调整)

  • 2 汤匙 红糖 (或生蜂蜜、龙舌兰糖浆或枫糖浆)

  • 1茶匙香草精

  • ¼ 茶匙 磨碎的肉豆蔻

  • 1 茶匙 姜末 (可选)

  • 朗姆酒(可选)

指示:

  1. 煮胡萝卜:煮至软嫩。

  2. 混合和过滤:将煮熟的胡萝卜加水搅拌成泥,然后过滤去除果肉。

  3. 混合配料:加入淡奶、炼乳、甜味剂、香草、肉豆蔻和姜,搅拌均匀。也可加入朗姆酒。

  4. 冷藏并食用:冷藏后加冰块即可享用。


品尝这杯自然甜味的热带美食,让您的一天更加美好!

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